動画コンテンツ一覧
ご自宅でもご覧いただける動画コンテンツをご用意いたしました。 定期的に、動画による健康講座やリハ科のトレーニング動画などを公開しております。 日々の健康管理にお役立ていただければ幸いです。
動画による健康講座
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栄養管理科
佐藤 直美 管理栄養士
第69回「健康寿命を食事で延ばそう！～食事療法の基本の「き」～」
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リハビリテーション科
石川 茂幸 理学療法士
第68回「自分の身体は自分で守ろう～楽にしよう腰の痛み～」
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医療福祉課
嶋﨑 晃 社会福祉士
第67回「介護保険サービスをわかりやすく解説！～申請から活用方法まで～」
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腎臓内科・透析内科 部長
松井 勝臣医師
第66回「『血圧高いみたいなんです・・・』～高血圧のお話～」
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予防医学婦人科
橋本 栄医師
第65回「乳がん検診について～検査の方法と自己チェック～」
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産婦人科
浅井 哲 医師
第64回「深部子宮内膜症を知ってもらいたい」
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放射線診断科
阿部 武彦 医師
第63回「肺の形診断から肺の動き、肺の血流を可視化する時代へ」
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外傷再建センター
岡﨑 裕司 医師
第62回「若返り（老化予防）・認知症予防のための筋肉体操」
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放射線治療科
西川 敦 医師
第61回「がんの放射線治療～体の中の腫瘍に、放射線をあてるということ～」
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脳神経内科 部長
眞木 二葉 医師
第60回「ふるえの治療法」
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耳鼻咽喉科
大塚 邦憲 医師
第59回「鼻の構造と病気あれこれ～花粉症が手術で治せる時代が来た～」
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緩和ケア内科 部長
中西 英世 医師
第57回「がんと診断された時からはじまる緩和ケア」
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医療福祉課
嶋﨑 晃 社会福祉士
第56回「ご存知ですか？医療保険制度～医療費の自己負担～」
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リハビリテーション科
小杉 剛 言語聴覚士
第55回「嚥下体操で喉のトレーニング～食事前の新習慣～」
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脳神経外科（脳血管内治療部門）部長
藤本 道生医師
第54回「脳卒中に対する脳血管内治療」
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ドクターインタビュー
リハビリテーション科によるトレーニング動画
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肘・手首 編
第9回目は「肘・手首」編です。寒さで凝り固まった肩甲骨や肩まわりをほぐして、リフレッシュしましょう！
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肩甲骨と肩 編
第8回目は「肩甲骨と肩」編です。寒さで凝り固まった肩甲骨や肩まわりをほぐして、リフレッシュしましょう！
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頸部 編
第7回目は「頸部」編です。体幹をしっかり鍛えて、毎日を楽しく過ごしましょう！
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体幹 編
第6回目は「体幹」編です。体幹をしっかり鍛えて、毎日を楽しく過ごしましょう！
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認知体操 編
第5回目は「認知体操」編です。頭を使いながら、リズムにのって楽しく体操しましょう。
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嚥下体操 編
第４回目は「嚥下体操」編です。嚥下体操を行うことで、唾液がよく出て飲み込みやすくなり、誤嚥を予防することができます。
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股関節編
股関節周りのストレッチをします。下肢の筋力低下を防ぐためにも、股関節周りの訓練をしましょう。
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膝関節編
膝周りの運動をします。膝関節症の予防には、筋力トレーニングが重要です。
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準備体操編
首の体操や上肢の体操をご紹介します。座った状態でもできますので、ぜひご参考ください。
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