公開講座のお知らせ
第34回動画による健康講座「気付かれにくい潜在性鉄欠乏症～特に女性が注意すべき点～」 配信のお知らせ2022.02.18
第34回動画による健康講座 配信のお知らせ
講師：予防医学センター/消化器内科部門部長 袴田 拓 医師
（再生時間15：21）
わたしたちが食事から摂取している栄養素のなかでも、鉄分はエネルギー産生にとても重要な役割をしています。また、体内に酸素を運ぶための赤血球を作ったり、体内でのコラーゲンの生成も担っている鉄。
とくに月経のある女性にとっては不足しがちな栄養素ですが、自覚のない人の中にも気付かれにくい鉄欠乏症があり、様々な不調症状をひきおこします。
今回は、鉄欠乏がもたらす症状や注意すべき点など、健康維持に知っておきたい知識をご紹介いたします。
毎日の健康にお役立ていただければ幸いです。