公開講座のお知らせ

第15回動画による健康講座「心が楽になるアドバイス～コロナうつに勝つ５つの秘訣～」配信のお知らせ2021.03.12

新型コロナウィルスの影響により、従来の医学健康講座は引続き中止となります。聴いて役立つ健康知識を動画配信にてお楽しみください。


第15回動画による健康講座は
「心が楽になるアドバイス～コロナうつに勝つ５つの秘訣～」（再生時間　12:22）
精神科科長　戸部 有希子 先生です。

今回は、昨今世界中を悩ませている新型コロナウイルス感染症にまつわる、精神的なつらさ、いわゆるコロナうつの対処法についてです。

新型コロナウイルスが出現してからこの1年で、私たちの生活がどのように変わってきたのかを整理しながら、少しでも心の健康を保ちながら、この状況が落ち着くまで乗り切るために、どうしたらいいかを考えていきましょう。

ぜひご覧ください。

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