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手洗い習慣2013.09.06

9月は夏から秋へ、季節の変わり目です。
温暖差があったり、気候が変わりやすかったりすると体調不良を引き起こしやすくなります。
免疫力の低下により、ウイルスに感染しやすくなります。

夏ごろに流行りやすい感染症は・・・

・腸管出血性大腸菌感染症
・サルモネラ感染症
・カンピロバクター感染症
・流行性角結膜炎
・咽頭結膜熱(プール熱)
・手足口病

などが挙げられます。

これらの感染症を予防するために、最も重要なのは手洗い!
流水と石鹸で手を洗いましょう。

○正しい手洗い

①約十秒間流水で汚れを落としましょう
②石鹸を手に付け、片手ずつ手のひらをゴシゴシ
③片手ずつ付け根から回し洗いましょう
④指と指を組んで指の間もスリスリ
⑤両手を重ねて手の甲も
⑥手のひらをひっかくようにして、爪先を洗うのも忘れずに
⑦手首を握ってグリグリ
⑧約20秒間流水で完全にすすぎ、清潔なタオルで拭いたらバッチリ☆



正しい手洗いで、感染から身を守りましょう!