別府 保男先生 動画による健康講座

2020年09月30日掲載

ロコモ予防~健康寿命を延ばしましょう~

第4回 講師は骨軟部腫瘍研究所 所長 別府 保男先生による「ロコモ予防~健康寿命を延ばしましょう~」です。

日本は日本は世界有数の長寿国ですが、いつまでも健康な身体で元気に過ごしたいものです。
便利な移動手段の多い現代社会では、日常生活に支障はないと思っていても、ロコモになっていたり、すでに進行したりしている場合があります。
今回は、いつまでも歩き続けるために、日頃から心掛けたい事についてお話いただきます。

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